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アロマ&ハーブ、ボディワーク、アトピー性皮膚炎の情報など

2013-10-14から1日間の記事一覧

アトピー改善におすすめボディワーク ヨガ①歴史

健康にいいボディワークといえば、最近ではヨガが人気ですね!本日はヨガについてのお話です。 まずは歴史。自力整体やジャイロキネシス(R)と違ってヨガの歴史はかなり古いので、長くなりますがごめんくださいませ。 (ヨガはヨーガともよばれますが、やや…