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アロマ&ハーブ、ボディワーク、アトピー性皮膚炎の情報など

2013-10-19から1日間の記事一覧

アトピー改善におすすめボディワーク ヨガ②注意点など

今回は、ヨガについての注意点など。 ヨガは他のボディワークより効果が鋭く、脳に働きかける部分も大きいので、扱いにはより注意が必要です。「名刀ほど扱いがむずかしい」ということで、ひとつよろしくお願いします~ 個人的な印象ですが、ヨガは心身に及…