How to be your own doctor

アロマ&ハーブ、ボディワーク、アトピー性皮膚炎の情報など

システマ

システマとリラックス

だいぶ間が空いてしまいました・・・ アロマテラピー検定を受けて歴史に興味がわき、香りとハーブの歴史を調べていました。卒論書けるくらいのデータを集めたので、ちょっとずつアップしていきますね。 システママッサージがなぜあんな内容なのか、ナイチン…

システママッサージの感想

ボディワークについてもうちょっと書こうと思っていましたが、珍しいマッサージを受けたので、その感想など。 ロシアの軍隊格闘術・システマの講習会を見学していたら、すみっこでシステママッサージをされていました。あまりに変わったマッサージなので、好…