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How to be your own doctor

アロマ&ハーブ、ボディワーク、アトピー性皮膚炎の情報など

香りでメリハリ

けっこう前ですが、テレビで、「ローズマリーをの香りを日中に嗅ぐと、認知症の予防になる!」と話題になったそうで、ローズマリーの精油とアロマペンダントが店舗から消えているそうです。認知症はこれといった予防法がないし、切実な問題ですね。 リフレッ…

ベリー系が充実のハーブティーアソート

いろんな種類のハーブティーを試したいなーといろいろ探して、とても素敵なアソートを見つけました。 トランスハーブ ハーブティーアソートフレバー20P 出版社/メーカー: シーエフシージャパン メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログ (2件) を見る ケン…

ハトムギはなにげに効能豊か

花粉症の季節になりました。 アトピーと花粉症のダブルパンチで、大変な方も多いと思います。 わたしも昔は、この季節は目がかゆくて大変でしたが、いつからか全然症状が出なくなりました。理由はわかりませんが、治るパターンもあるんですね。 花粉症に効く…

ふわふわハーブマンガ

本屋さんで見つけたハーブマンガ。 草恋―kusakoi―(1) (ポラリスCOMICS) 作者: 鷲尾美枝 出版社/メーカー: ほるぷ出版 発売日: 2013/12/14 メディア: コミック この商品を含むブログを見る ハーブショップで働く蓮花は、ただいまハーブの勉強中! 失敗したり、…

ボリジ入りブレンドティー

ボリジは、名前は聞き覚えがあるけど、日本で目にすることの少ないハーブです。ジョン・ジェラードは、 ディオスコリデスやプリニウスが断言しているように、この葉や花をワインに浸して飲めば、人々は愉快になり、あらゆる悲しみや憂鬱を忘れられる。 と言…

胃にやさしいメスマーのブレンドティー

ドイツのブレンド ハーブティーの感想。 メスマー ハーブミックスティー 25p 出版社/メーカー: mesmer(メスマー) メディア: その他 この商品を含むブログを見る ハーブ療法が 盛んなドイツ・メスマー社のハーブティーです。わたしはもうちょっと高い値段で…

入浴剤で冬の乾燥を防ごう

だいぶ寒くなってきましたね。肌の乾燥でお困りの方も多いのではないでしょうか?乾燥肌用のクリームもたくさん売られていますが、保湿だけでなく、乾燥を防ぐことも大切です。 水は溶かし込む力がとても強いので、入浴剤も何もいれない真水のお風呂に入ると…

アトピーにおすすめ「甜茶・シジウム・しそ茶」

ブログの閲覧者数が1000人を越えました!みなさまありがとうございます。 アトピーの知人から、「最近ちょっとひどいからおすすめのものがあったら教えて」と相談があったので、オーソドックスに甜茶ブレンドティーをプレゼント。 花粉症のシーズンオフ…