How to be your own doctor

アロマ&ハーブ、ボディワーク、アトピー性皮膚炎の情報など

食事

胃にやさしい料理

お正月がおわりました。ようやくごちそうも終わりです。 年末年始は、消化器系が弱い人にとっては楽しくも厄介なイベントですね。ご苦労様でした~ それでは、本日は胃にやさしいごはんなどご紹介。 メディカルハーブというと、お店で買うハーブティーを思い…