How to be your own doctor

アロマ&ハーブ、ボディワーク、アトピー性皮膚炎の情報など

病院選びのコツ

ステロイド外用薬の正しい使用量は、思っているよりかなり多いです。かなりべったり塗ります。知らないと、薄く塗ってしまい、効果はあまりは出ません。 チューブから、大人の指先の関節1つ分の長さを出した量(約0.5g、1 FTU=Finger Tip Unit:フィンガー・…

アトピーって難しい病気なの?

効果的な治療法が確立されているのに、なぜ難しい病気という印象が大きいのでしょうか?私の長年の治療での経験をまじえて想像してみるに、こんな理由じゃないかと思います。 ①ステロイド外用薬の副作用の、根拠のない偽の情報が、マスコミを通じて全国的に…

アトピー性皮膚炎の標準治療について

アトピーの効果的な治療法は、すでに確立されています。それが「標準治療」です。標準治療とはなんでしょう? 標準治療とは、科学的根拠に基づいた観点で、現在利用できる最良の治療であることが示され、ある状態の一般的な患者さんに行われることが推奨され…

アトピー性皮膚炎の治療方法いろいろ②(標準治療以外)

前回から、アトピーの治療方法のご紹介の続きです。 おさらい ①皮膚を清潔に保ち、ていねいなスキンケアで肌の潤いを保つ。 ②皮膚バリア機能を正常に戻すため、皮膚の炎症を抑える外用薬による薬物治療を行う。 ③症状を悪化させるアレルゲンなどの因子を探し…

アトピー性皮膚炎の治療方法いろいろ①

アトピー性皮膚炎には、主に二つの要因があるとされています。①皮膚バリアの機能の異常、②アレルギー炎症です。何らかの理由で皮膚が傷つき、そこから侵入した皮膚刺激物やアレルゲンによって炎症が起きているのです。また、管理人は、アトピーは自律神経失…

アトピー性皮膚炎の基本情報おさらい③最近の研究でわかったこと

日本皮膚科学会の定義などにはまだ反映されていませんが、最新の研究でわかったことを補足しておきます。ニュースにもなりましたし、NHKスペシャル「アレルギーを治せ」で詳しい話がされていたので、ご記憶の方も多いと思います。 2006年、ダンディー大学…

アトピー性皮膚炎の基本情報おさらい②アトピー素因

アトピー素因とはなんでしょうか? こちらも日本皮膚科学会の定義を見てみましょう。 1)家族歴・既往歴きおうれき (気管支喘息、アレルギー性鼻炎・結膜炎、アトピー性皮膚炎のうちのいずれ、あるいは複数の疾患)または2)IgE抗体を産生し易い素因。 つま…

アトピー性皮膚炎の基本情報おさらい①定義

とりあえず、アトピー性皮膚炎の基本情報からおさらい。ボディーワークに関しては、もうちょっと先になります。 アトピー性皮膚炎とはどのような病気でしょうか?日本皮膚科学会「アトピー性皮膚炎の定義・診断基準」のアトピー性皮膚炎の定義(概念)は、以…

アトピー性皮膚炎とボディワークについてのブログです

このブログでは、アトピーとうまく付き合い、症状を最小限に抑える方法を書いていこうと思います。情報のまとめノートのようなものです。 私は小学生のころから20代半ばまで、アトピーで困っていました。きょうだいにもアトピーの人がいるので、遺伝的にア…