How to be your own doctor

アロマ&ハーブ、ボディワーク、アトピー性皮膚炎の情報など

2014-04-01から1ヶ月間の記事一覧

「ベイビーステップ」おもしろいです

NHKではじまった新しいアニメ「ベイビーステップ」がおもしろいです。 NHKアニメワールド ベイビーステップ 原作はこちら。テニスに打ち込む高校生たちのお話です。 ベイビーステップ(1) (少年マガジンコミックス) 作者: 勝木光 出版社/メーカー: 講談社 発…

子供でもロコモティブシンドローム

NHKのクローズアップ現代で、すごい特集をやっていました。 子どもの体に異変あり - NHK クローズアップ現代 「しゃがめない小学生」「片足立ちでふらつく中学生」――いま、子どもたちの体に “異変”が起きている。宮崎や島根などで5000人以上の子どもを調べた…

いそがしいときは、歩いてリラックス

もうすぐゴールデンウィークですね。お休みの前ですので、忙しくて運動する時間がない、頭が冴えて眠れないという方も多いのではないでしょうか。 そんな時は、歩きながら呼吸法です! 自分の歩くリズムに合わせて、ゆっくり呼吸します。 たとえば、3歩で息…

Eダンスアカデミー第2期

EXILEのメンバーのUSAとTETSUYAが子供たちにダンスを教える「Eダンスアカデミー」。 Eダンスアカデミー シーズン2 - NHK NHKテレビ Eダンスアカデミー 2014年1~3月 (教養・文化シリーズ) 作者: EXILE USA,EXILE TETSUYA 出版社/メーカー: NHK…

耳のアトピーは耳鼻科、皮膚科どっち?

あたたかくなってきましたね。歩いていると暑い時もあるくらい。 こういう季節の変わり目は、アトピーが悪化しやすいので、気をつけてくださいね。清潔な濡れタオルでこまめに汗を拭きましょう! それでは今日のテーマ、耳のアトピーの話です。 人間の病院は…

ハーブのエネルギー②

ハーブのエネルギーの続き。 古代ギリシャ・ローマの医学は、ハーブや食べ物には「熱・冷・湿・乾」の4つの基本性質があると考えられていて、アラビアのユナニ医学やヨーロッパの伝統医療に受け継がれました。これが今の欧米のハーブ療法で、「エネルギー」…

ハーブのエネルギー①

海外のハーブの本や、海外でお仕事をされているハーバリストの本を読んでいて気づいたんですが、日本の本と違って、ハーブを説明するときに「エネルギー」という項目があります。 これとか、 英国流メディカルハーブ 作者: リエコ大島バークレー,白浜美千代 …

香りでメリハリ

けっこう前ですが、テレビで、「ローズマリーをの香りを日中に嗅ぐと、認知症の予防になる!」と話題になったそうで、ローズマリーの精油とアロマペンダントが店舗から消えているそうです。認知症はこれといった予防法がないし、切実な問題ですね。 リフレッ…

ハンガリーウォーターのレシピ

ハンガリーウォーターのウィキペディアのページを大幅に加筆しました。ヨーロッパでもあんまり記録がないみたいなので、これ以上調べるのは難しそう。香水好きで有名だったというシャルル5世に関するところは、全然わからなかったです。ラヴェンダーウォータ…

花子と明治の英語教育

「花子とアン」がおもしろくて、初めて朝ドラを毎日見ています。 花子は今、田舎から都会の女学校に転校して、お嬢様の中で悪戦苦闘中。特に英語が、まったくわからないので、落第しそうで大ピンチ! 花子が英語未経験だっとわかっているんだから、先生たち…

ハンガリー・ウォーター誕生の逸話って、どこまで本当? 2

ハンガリーウォーターの歴史を探していて、ちゃんとした文献を見つけたました。(ここまで報告スミ) 西洋事物起原 (2) (岩波文庫) 作者: ヨハン・ベックマン,特許庁内技術史研究会 出版社/メーカー: 岩波書店 発売日: 1999/12/16 メディア: 文庫 購入: 1人 …

わかりやすい科学史

医学史を調べる際、どうしても必要になってくるのが科学史。 この本は、素人にも分かりやすいように、イラストを多用してまとめられた科学史です。おすすめ。 それにしても最近まで、今から見るとファンタジーかと思うような世界観だったんですね。でも未来…

本の表紙が完成しました

最近ずっと書いていた、ハーブと医療の歴史の本の表紙ができました! amazonの電子書籍用です。 一緒に働いていた、イラストが天才的にうまい女の子に絵を描いてもらいました。 内容は、紀元前3~4世紀から、現在までの、メディカルハーブと医療の歴史です…

アトピー・敏感肌のためのベースメイク入門

過去エントリ、 アトピー・敏感肌のためのシャンプー講座 - How to be your own doctor アトピー治療中の化粧水はどんなのがいいの? - How to be your own doctor このあたりをたくさんの方に読んでいただいているみたいなので、本日は「アトピー・敏感肌の…

蟲師と酒と腹の虫

「蟲師」のアニメ第2期が始まりましたね。 TVアニメ『蟲師 続章』公式サイト 動物とも植物とも異なる、生命の原生体たるモノ── ”蟲”。 それらは時に人智を超えた現象を呼び、そして ヒトは初めてその妖しき存在を知る。ヒトと蟲とを繋 ぐ存在、それが”蟲師”…

ハンガリーウォーターの歴史がわかる本(岩波文庫)

ハンガリーウォーターの起源を色々調べていましたが、とうとうまとまった信憑性のあるソースを見つけました!信じられる情報源、それは岩波文庫です。鉄壁。 西洋事物起原 (1) (岩波文庫) 作者: ヨハン・ベックマン,特許庁内技術史研究会 出版社/メーカー: …

ユナニ医学って、アラビアとヨーロッパの伝統医療なんだね

「笑っていいとも」、おわってしまいましたね・・・ お昼の最終回は見れなかったんですが、夜の生放送は見れました。改めてタモリさんのすごさを確認。みんな泣いてましたね。 ギネスにのるほどやったのに、最後まで照れがああって、本当に尊敬できる人だと…