ようやくボディワーク・・・に入る前に、自律神経とアトピーの関係について。 理科や生物で習った方も多いと思いますが、自律神経とは何か、ちょっと復習です。 人は、緊張したり興奮したりすると、心拍数や呼吸が速くなります。一方で、気分が落ち着くと、…
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