またまたリラックスの本。 3秒間リラックス 作者: ミナ・ハミルトン,佐々木雅子 出版社/メーカー: ディスカヴァー・トゥエンティワン 発売日: 2001/09/28 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 合間合間に細かくリラックス法を行って、ストレスを低…